Homeمقالاتالميجرينا والعلاج بالماء


يعد العلاج بالماء من الطرق الحديثه لعلاج اوجاع الرأس المزمنه ( الميجرينا ) لان الماء الدافئ في البركه العلاجيه يهدأ الاعصاب والتشنجات في الجسم .حيث نبدأ مع المريض خارج الماء بتمارين التنفس الصحيحه (شهيق\زفير) وبعدها يدخل الى البركه ونجري نفس التمرين في الماء هذا التمرين يساعد على وصول الاوكسجين افضل الى الدماغ وبهذا يخف ألم الرأس ويختفي تدريجيا .

كما يجب الاخذ بعين الاعتبار نوعيه الأغذيه التي يتناولها المريض , وننصحه بالابتعاد عن فاكهه الموز لانه يحتوي على مواد التي تسبب نوبات الميجرينا ,وايضا الابتعاد عن الاجبان والالبان ومنتوجات الحليب , والشوكولاطه.
المعالجه بالماء هديل ابو ربيع